Práctica de yoga
7 días para despertar tu verdadero poder: físico, mental y emocional
Esto es para ti si…
Pilar Rubio
es presentadora de televisión, autora de bestsellers y madre de cuatro hijos. Millones la conocen por su carrera en la televisión y su presencia en redes sociales: en Instagram tiene más de 11 millones de seguidores.
Pilar es un ejemplo de fuerza, disciplina y equilibrio. Ha creado su propio sistema de vida saludable y lo comparte contigo.
Reseñas
Activa tu energía en solo 7 días por 1 €
Conecta cuerpo y mente desde el primer instante con una práctica consciente.
Te acompaña para que avances con calma y fortaleza interior.
Pequeñas acciones que sentirás desde el primer día.
- 🗓 Acceso completo durante 7 días
- 🧘♀️ Aporta paz y armonía que te llenan de energía incluso en los momentos más difíciles
- 💪Mejora la resistencia, la elasticidad, la postura corporal y la coordinación de los movimientos
Únete a otros cursos que incluye tu suscripción
Plataforma educativa
un espacio fácil de usar, donde puedes encontrar fácilmente tus cursos, entrenamientos y materiales. Videos organizados por días, progreso marcado automáticamente y acceso desde cualquier dispositivo
Preguntas Frecuentes
Challenge Store es una plataforma de retos creados por celebridades. Cada reto está diseñado para ayudarte a incorporar nuevos hábitos y transformar áreas clave de tu vida — desde la salud y el bienestar hasta la productividad y el desarrollo personal.
Cada reto tiene una estructura clara: contenido práctico en formato vídeo y materiales adicionales en texto. Cada día desbloqueas una nueva lección que puedes seguir a tu ritmo. Solo necesitas unos 10-20 minutos al día.
Solo necesitas un dispositivo con acceso a internet, ya sea móvil, tablet u ordenador, y muchas ganas de mejorar tu bienestar. No se requiere experiencia previa, y puedes completar los retos desde cualquier lugar.
Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento desde tu perfil en la plataforma. Si tienes cualquier duda o necesitas ayuda, también puedes escribirnos al correo y te asistiremos lo antes posible.
La práctica me ayudó a encontrar paz en medio del caos diario. Cada sesión es un momento para reconectar conmigo misma y respirar profundo.
No solo mejoré mi flexibilidad, sino que también aprendí a escuchar a mi cuerpo y a respetar su ritmo. La calma que siento después del entrenamiento es invaluable.
Me sorprendió como el yoga puede transformar no solo el cuerpo, sino también la mente.
Esta práctica me regaló un espacio de calma y autocuidado que no sabía que necesitaba. Ahora puedo manejar mejor el estrés y disfruto más de cada momento.
La combinación de movimiento y respiración me ayudó a soltar tensiones que arrastraba hace tiempo. Yoga con Pilar es un viaje hacia el bienestar completo.
Vivo muy conectada a dispositivos, y necesitaba pausa. El yoga con Pilar se convirtió en mi refugio diario.