El entrenamiento Tabata
Activa tu potencia en 7 días
Con solo unos pocos ejercicios bien enfocados, se acelera el metabolismo, se libera tensión acumulada y se activa una oleada de energía.
Es un formato dinámico que rompe la rutina, fortalece la disciplina y te conecta con tu poder interno.
Esto es para ti si…
Pilar Rubio
es presentadora de televisión, autora de bestsellers y madre de cuatro hijos. Millones la conocen por su carrera en la televisión y su presencia en redes sociales: en Instagram tiene más de 11 millones de seguidores.
Pilar es un ejemplo de fuerza, disciplina y equilibrio. Ha creado su propio sistema de vida saludable y lo comparte contigo.
Reseñas
Activa tu energía en solo 7 días por 1 €
Activa tu cuerpo y mente con un entrenamiento intenso desde el primer segundo.
Te da el empujón que necesitas para seguir y sentirte fuerte.
Pequeñas acciones que sentirás desde el primer día.
- 🗓 Acceso completo durante 7 días
- 🧘♀️ Mejora y renueva la circulación sanguínea en todo el cuerpo
- 💪 Crea una nueva versión de ti misma: resistente, fuerte e invencible
- 🏃♀️Combina los beneficios del cardio y del entrenamiento de fuerza a la vez
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Preguntas Frecuentes
Challenge Store es una plataforma de retos creados por celebridades. Cada reto está diseñado para ayudarte a incorporar nuevos hábitos y transformar áreas clave de tu vida — desde la salud y el bienestar hasta la productividad y el desarrollo personal.
Cada reto tiene una estructura clara: contenido práctico en formato vídeo y materiales adicionales en texto. Cada día desbloqueas una nueva lección que puedes seguir a tu ritmo. Solo necesitas unos 10-20 minutos al día.
Solo necesitas un dispositivo con acceso a internet, ya sea móvil, tablet u ordenador, y muchas ganas de mejorar tu bienestar. No se requiere experiencia previa, y puedes completar los retos desde cualquier lugar.
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Me encanta lo dinámico que es el Tabata. Cada sesión es un desafío diferente y corto, perfecto para mi ritmo de vida ocupado.
El Tabata me sorprendió por su efectividad. Ahora tengo más energía durante el día y siento que mi cuerpo está más fuerte y tonificado.
Al principio pensé que no podría seguir el ritmo, pero las instrucciones claras y el formato corto me ayudaron a mantenerme motivada. ¡Una forma genial de entrenar en casa!.
Este entrenamiento de Tabata me ha enseñado a darlo todo en poco tiempo. Es intenso pero gratificante. Perfecto para los que buscan entrenamientos rápidos y efectivos.
Siempre había oído hablar de Tabata, pero nunca me atreví. Este curso me lo puso fácil y seguro. En 7 días cambié de actitud y de energía!.
Si tienes poco tiempo y cero excusas, este reto es para ti. Me recordó lo fuerte que puedo ser en solo 20 minutos.