Reto de movilidad total
¿Lista para activar tu cuerpo y ganar energía?
Esto es para ti si…
Alex Kononov
artista del Cirque du Soleil, atleta y gimnasta con 30 años de experiencia, 31.000 alumnos en todo el mundo y 159 mil seguidores en Instagram.
Para Alex, cada movimiento es una forma de recordar que el cuerpo humano es capaz de mucho más de lo que imaginamos.
Cree que la gimnasia no solo fortalece el cuerpo, sino que llena de energía y equilibrio, y que las personas activas transforman el mundo con su vitalidad.
Reseñas
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Plataforma educativa
un espacio fácil de usar, donde puedes encontrar fácilmente tus retos, entrenamientos y materiales. Videos organizados por días, progreso marcado automáticamente y acceso desde cualquier dispositivo
Preguntas Frecuentes
Challenge Store es una plataforma de retos online creada para ayudarte a moverte, sentirte mejor y construir hábitos saludables.
Cada reto está diseñado para que avances paso a paso. Cada día se desbloquea una nueva lección que puedes seguir a tu ritmo, dedicando solo 10-20 minutos al día.
Solo necesitas un dispositivo con acceso a internet, ya sea móvil, tablet u ordenador, y muchas ganas de mejorar tu bienestar. No se requiere experiencia previa, y puedes completar los retos desde cualquier lugar.
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Estoy haciendo el reto y en solo una semana he mejorado mucho mi movilidad. Me siento totalmente conectada con los ejercicios y espero seguir haciendo los retos y cursos durante el próximo año.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Este curso fue el cambio mental que necesitaba. Desde el primer día, el reto de 21 días me hizo sentir como nueva - capaz y fuerte. El programa tenía movimientos precisos, claros y efectivos. Como madre soltera ocupada, no tengo tiempo ni energía que perder, así que las cosas tienen que FUNCIONAR. Y funcionaron. Más allá de lo que podía imaginar. ¿Por qué? Porque nuestro entrenador nos transmitió determinación y confianza en nosotras mismas. Ya he comprado dos programas más.
El programa Reto de Movilidad Total de Alex es el mejor: simple, claro, efectivo y directo. 💪💪💪😊😊😊 Recomendaría a cualquiera de los programas de ejercicios de Alex, porque se nota que están creados de forma realista por un verdadero atleta y gimnasta, por eso son auténticos, válidos y realmente eficaces.
Programas excelentes. Mucho más valor por tu dinero que en la mayoría de los programas que he visto. Se nota que Alex realmente sabe lo que hace gracias a su experiencia y conocimiento.
Programas de entrenamiento realmente excelentes. Disfruté mucho haciéndolos y me ayudaron muchísimo. Gracias por crearlos.
Rutinas fantásticas. Los entrenamientos incluyen una variedad de ejercicios sencillos pero sorprendentemente efectivos, adecuados tanto para principiantes como para avanzados. Estoy muy contenta. Gracias, Alex.